Tanggal : 22 Maret 2020
Pembicara : Bpk. Timotius Liong
Ayat Pokok : 1 Pet 4:7
Tema : COVID-19
Kita tahu bahwa saat ini seluruh dunia dilanda oleh pandemi Covid-19 (Corona Virus Infectius Disease 2019). Hingga saat ini belum ditemukan obat yang spesifik untuk penyakit yang disebabkan karena virus, termasuk covid-19. Semua obat yang ada saat ini masih dalam tahap uji coba.
Virus ini telah menyebabkan kecemasan yang mendalam di seluruh dunia. Selain belum ada obat yang spesifik, covid-19 juga belum ada vaksin nya. Penyakit TBC juga sangat menular, namun karena sudah ada vaksinnya, TBC sudah tidak lagi mencemaskan. Penyakit Demam Berdarah dan Flu Burung juga mengakibatkan kematian yang berjumlah sangat banyak. Namun DBD dan Flu Burung dapat diatasi dengan membasmi binatang yang menjadi carrier dari penyakit itu.
Ada dua hal yang dapat kita lakukan :
1. Berupaya untuk tidak terpapar virus Covid-19
Virus ini beramplop lemak. Ia mudah terbunuh saat ada di luar tubuh kita. Dindingnya akan mudah hancur bila mengenai zat-zat
- Alkohol 70%
- Detergen
- Chlorine (sering digunakan untuk penghilang noda) 5 gr dlm 1 liter air
Zat-zat tersebut dapat membunuh virus dalam dosis yang tepat. Kita harus mengurangi jumlah virus yang dapat mengenai tubuh kita sehingga tubuh kita masih mampu untuk menangkalnya. Hindari berkumpul dalam kerumunan, terutama bersama orang yang sedang sakit.
Saat di rumah, kitapun harus menghindari paparan virus dengan cara sering cuci tangan, membersihkan rumah dengan desinfektan / detergen, mencuci handuk lebih sering, membersihkan handle pintu, menggunakan desinfektan untuk mengepel lantai dan halaman.
2. Mengantisipasi virus yang mungkin telah masuk ke tubuh kita.
Kita harus mengantisipasi virus yang mungkin telah masuk ke dalam tubuh kita. Virus tersebut akan sangat berbahaya apabila masuk ke dalam saluran pernapasan.
Kita harus meningkatkan imunitas tubuh kita. Kekebalan tubuh kita akan berfungsi dengan baik ketika kita sehat walafiat. Kita harus menjalani pola hidup yang sehat. Jangan stress, karena apabila kita stress, kekebalan tubuh kita akan berkurang. Saat ini sulit bagi kita untuk tidak stress, namun kita harus percaya kepada Tuhan yang akan memelihara kita (Maz 127:1-2)
Untuk meningkatkan kekebalan tubuh, kita juga harus memastikan kita memiliki waktu tidur yang cukup, 6-8 jam per hari. Kita harus tidur pada jam normal, sehingga tubuh kita dapat beristirahat dengan normal.
(Mar 9:14-29) Doa yang kita panjatkan dengan sungguh-sungguh dan dengan pikiran dan hati yang baik akan memberikan dampak yang luar biasa. Kuasailah dirimu dan jadilah tenang, maka doa kita akan mengubah sesuatu.
Milikilah waktu istirahat dan tidur yang berkualitas. Untuk itu, kita harus tenang kuasai diri, agar dapat berdoa. Tetaplah bersukacita. Jangan simpan amarah, lepaskan pengampunan sehingga kita memperoleh damai sejahtera dan tubuh kita akan memproduksi hormon-hormon yang akan meningkatkan daya tahan tubuh kita.
(1 Tes 5:16) Hati yang gembira adalah obat yang manjur. Dengan bersukacita, imunitas tubuh kita akan bertambah. Tetaplah berdoa dan mengucap syukur di tengah-tengah kondisi ini. Pelihara Roh Kudus agar tetap bekerja dalam kehidupan kita.
Amin, Tuhan Yesus memberkati.